Dieta saudável evita problemas pulmonares na adolescência

Dr. Golden | Dr. Golden | 05/04/2009 21:05

Uma má alimentação durante a adolescência pode ser responsável por problemas na saúde pulmonar, conforme estudo realizado pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. Segundo a pesquisa, uma dieta pobre em frutas, vitamina C e E e ômega-3 compromete o funcionamento normal pulmonar nos adolescentes.

De acordo com os especialistas os nutrientes reduzem a incidência de problemas respiratórios ao proteger os pulmões de danos causados por inflamações de células e tecidos, por exemplo.


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