Poucas horas de sono podem aumentar risco de câncer de mama

Redação SRZD | Ciência e Saúde | 03/11/2008 14:33

Cientistas japoneses afirmam que mulheres que regularmente dormem seis horas ou menos por noite podem estar aumentando o risco de ter câncer de mama em mais de 60%. O estudo feito pela equipe da  Tohoku University Graduate School of Medicine in Sendai, no Japão, e publicado na revista acadêmica British Journal of Cancer.

Quase 24 mil mulheres com idades entre entre 40 e 79 anos durante oito anos tiveram seus hábitos analisados pelos cientistas. Neste período, foram diagnosticadas 143 com câncer de mama.

Segundo as pesquisas, aquelas que dormiam regularmente seis horas ou menos por noite tinham 62% mais chances de ter câncer de mama comparado com as que dormiam regularmente sete horas. Além disso, as mulheres que dormiram, uma média de nove horas por noite, apresentaram 28% menos chances de ter o tumor.

Para os pesquisadores, a ligação pode estar no hormônio melatonina, produzido pelo cérebro durante o sono para regular o relógio interno do corpo. Este hormônio tem papel fundamental na prevenção do  câncer de mama ao controlar a quantidade de hormônios sexuais que é liberada.

Os cientistas esclarecem que não tiveram informações sobre a qualidade do sono das mulheres, o uso de remédios para dormir ou a presença de problemas na hora de dormir.

De acordo com a  organização Cancer Research UK um número crescente de estudos demonstra  uma ligação entre a falta de sono e câncer. No entanto, seria ainda cedo para afirmar que hábitos na hora de dormir possam ter efeitos no risco de câncer de mama quanto comparados a outra fatores como estilo de vida, peso, exercícios e consumo de álcool.

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